Une nouvelle approche pour gérer son stress et ses émotions au quotidien.
En avançant en âge, des événements de la vie peuvent nous rendre plus vulnérables et affecter notre santé : changement de résidence ou dans la vie familiale, passage à la retraite, précarité financière, problèmes de santé, aide apportée à un proche, isolement, décès d’un proche…
Vous vous reconnaissez dans ces situations ? Vous êtes en difficulté pour gérer le stress et les émotions que cela engendre, alors inscrivez-vous aux ateliers CAP Bien-être !